Athletic Works atsispaudimo rankenos 2 vnt.

2 stovai - rankenos atsispaudimams

• Patvari plastikinė konstrukcija
  
• Anti-slip pėdos (guma)
  
• Maksimalus svoris - 200 kg
  
• Minkšti putų suėmimai
  
• Galimybė sulankstyti
  
• Prekės ženklas: ModernHome

Intensyvus treniruotės namuose

Norite, kad atsispaudimai būtų efektyvesni, o jūsų namų treniruotės įvairesnės? Treniruotės su rankenomis leis jums įtraukti dar daugiau raumenų ir padidinti fizinį ištvermingumą.

Raumenų stiprinimas

Rankenos yra universali ir labai funkcionali įranga, rekomenduojama tiek vyrams, tiek moterims. Jos leidžia jums formuoti įspūdingus rankų (bicepsų ir tricepsų), dilbių, pečių, krūtinės, nugaros, pilvo ir šlaunų raumenis. Dažniausiai jos naudojamos giliems atsispaudimams, tačiau jas taip pat galima naudoti daugeliui kitų pratimų, skirtų raumenų formavimui.

Gerai suprojektuota

• • PUTŲ SUĖMIMAI

Rankenos padengtos minkšta puta, todėl jūsų rankos nesusidurs su nudegimais net ir labai intensyvios treniruotės metu, o suėmimas taps saugesnis.

• • ANTI-SLIP PĖDOS

Saugumas yra svarbiausias treniruotės metu. Būtent todėl rankenos yra aprūpintos tvirtomis, neslidžiomis bazėmis, kad galėtumėte išlaikyti pusiausvyrą ir stabilumą bet kurioje paviršiuje.

Galima sulankstyti

Dėl mažo dydžio, rankenos yra idealios namų treniruotėms. Be to, jos užima dar mažiau vietos, dėka sulankstymo galimybės. Jas lengvai galite sutalpinti į kuprinę ar lagaminą - galite pasiimti jas su savimi atostogauti, pavyzdžiui, ir sportuoti kur tik norite.

Pratimų pavyzdžiai su rankenomis

• Atsispaudimai su siauru rankenų išsidėstymu (tricepsams ir pečiams)
  
• Atsispaudimai su plačiu rankenų išsidėstymu (pečiams, krūtinei)
  
• Atvirkštiniai atsispaudimai - rankenos dedamos už žmogaus, kuris sportuoja (tricepsams)
  
• Atsispaudimai su pasvirimu į priekį (pečiams ir tricepsams)
  
• Atsispaudimai su sulenktomis kojomis (krūtinei)
  
• Rankų stovo atsispaudimai (rankoms, pečiams, nugarai, sėdmenims, kojoms)
  
• Kėlimo rankenomis iš sėdimos padėties (pilvo raumenims)
  
• Horizontalūs ir vertikalūs žirklių kėlimai iš sėdimos padėties (pilvo raumenims)

Specifikacija

• MATMENYS: 22.5x14x12.5 cm
  
• SPALVA: juoda
  
• MATERIJA: plastikas + puta
  
• Neslidžios pėdos: taip
  
• MAKSIMALUS SVORIS: 200 kg
  
• ĮTRAUKTŲ VNT. KIEKIS: 2 vnt.
  
• PREKĖS KODAS: UP001

Parametrai: